Charakteryzuje się on ciemnobrązową barwą, charakterystycznym zapachem i gorzkawym smakiem. Choć nie należy do najsmaczniejszych, jest coraz chętniej spożywany nie tylko przez dorosłych, ale również przez dzieci. Sprawdź, dlaczego wybiera go coraz więcej rodziców!
Jak dobrze zrobić owsiankę, aby była pyszna i ciekawa nawet dla najmłodszych? Dlaczego warto włączyć ją do codziennej diety i jak zrobić to smacznie?
Odpowiednie nawodnienie to istotny element diety przyszłej mamy. Czy w ciąży można pić herbatę? Po jakie gatunki najlepiej sięgać? Odpowiadamy!
Na co pomaga czarny kmin? Jak jeść nasiona i stosować olej z czarnuszki? Sprawdź!
Jego popularność stale rośnie. To również jedna z tych potraw, które wciąż wywołują debatę. Niektórzy nie mogą nachwalić się jego dobroczynnych właściwości. Inni radzą, by za wszelką cenę go unikać. W artykule przedstawimy za i przeciw. Dowiedz się, czy ten sojowy produkt jest dla ciebie!
Czy kawa jest zdrowa? A może szkodzi? Szukając informacji o właściwościach zdrowotnych kawy, warto bazować na rzetelnych wynikach badań, a te mówią jasno: spożywana regularnie i w umiarkowanej ilości zdecydowanie służy kondycji fizycznej i umysłowej! Poznaj szczegóły.