
Niepotwierdzona zakupem
Ocena: /5
Niepotwierdzona zakupem
Ocena: /5
Niepotwierdzona zakupem
Ocena: /5
Niepotwierdzona zakupem
Ocena: /5
Blog Zobacz wszystko

O tym, jak bardzo ważne jest prawidłowe odżywianie się, cały czas przypominają media. W końcu prawidłowa dieta zapobiega wielu chorobom oraz jest przydatna w leczeniu różnych schorzeń. Należy pamiętać, że dla naszego zdrowia groźne są niedobory żelaza, zwane anemią (niedokrwistością).
Czytaj więcej
Naturalne sposoby konserwacji żywności – przechowuj dłużej!
Mrożenie, kiszenie, pasteryzacja – to tylko niektóre sposoby konserwacji żywności. Jakie metody najlepiej wybierać, aby powstrzymać rozwój bakterii, grzybów i drożdży, które odpowiadają za rozkład jedzenia?
Czytaj więcej
28 pomysłów na zupy dla dzieci. Przepisy dla niejadków
Żywienie małych dzieci to nie lada wyzwanie dla rodziców. Posiłek dla dziecka powinien być zdrowy, zbilansowany w taki sposób, aby dostarczał wszystkich niezbędnych składników. Zupa sprawdzi się tu idealnie!
Czytaj więcej
Która mąka jest najzdrowsza? Ranking najlepszych mąk
Okazuje się, że ta najpopularniejsza, czyli biała mąka pszenna, jest coraz rzadziej wybierana przez zwolenników zdrowego odżywiania. Stąd wzrost zainteresowania innymi odmianami. Czym zastąpić białą mąkę? Jaka mąka jest najzdrowsza?
Czytaj więcej
Jak zrobić hummus w domu? Najlepsze przepisy na domowy hummus tradycyjny i nie tylko
Włączenie do jadłospisu ciecierzycy to krok w dobrym kierunku. Ziarenka to prawdziwa kopalnia cennych dla zdrowia składników. Smak powinien przekonać nawet największych sceptyków. Co można zrobić z ciecierzycy? Nie tylko wyjeść łyżeczką ze słoika. Polecamy przygotowanie hummusu!
Czytaj więcej
Tradycyjny sękacz – jak zrobić go w domu? Historia i przepisy
Tradycyjny sękacz jest regionalnym wypiekiem, najbardziej znanym na Podlasiu, Suwalszczyźnie i Kaszubach. Swój charakterystyczny wygląd osiąga dzięki sposobowi pieczenia - płynne ciasto jest wylewane na obracającą się drewnianą spiralę i pieczone nad ogniem przez około trzy godziny.
Czytaj więcej
Co jeść po treningu? Posiłek potreningowy i dieta, które przyniosą efekty
Każdy, kto pracuje nad swoją sylwetką, doskonale wie, że same ćwiczenia nie wystarczą do osiągnięcia sukcesu. Co jeść po treningu, aby jak najszybciej zobaczyć i utrwalić efekty?
Czytaj więcej
Najzdrowszy olej do smażenia – jaki wybrać? Ranking najlepszych tłuszczów na patelnię
Dowiedz się, dlaczego popularne zdrowe oleje są najgorszym wyborem do smażenia oraz sprawdź nasz ranking tych najlepszych.
Czytaj więcej
Domowe sposoby na katar w ciąży – jak leczyć się bezpiecznie i skutecznie?
Istnieje wiele sposobów na katar w ciąży, jednak które są najlepsze? Podpowiadamy, jak bezpiecznie pozbyć się tej jakże irytującej dolegliwości!
Czytaj więcej
Jaka karma dla kota będzie najlepsza dla Twojego pupila? Ranking karm suchych i mokrych, zalecenia żywieniowe od juniora do seniora
Jaka karma dla kota? To pytanie zadaje sobie większość właścicieli czworonogów. Na które składniki warto zwracać uwagę? Co sprawia, że pokarm jest wartościowy?
Czytaj więcejAktualności Zobacz wszystko

2022-10-24
Najzdrowsze rodzaje orzechów – które odmiany warto jeść? Poznaj ich zdrowotne właściwości
Orzechy stanowią doskonałe źródło białka i zdrowych tłuszczów, co czyni je ważnym elementem zrównoważonej diety. Są również pełne błonnika pokarmowego i przeciwutleniaczy, ale rodzaj orzechów robi dużą różnicę pod względem ich wartości odżywczej.
Czytaj więcej
2022-10-12
Kolagen – czym jest i jak wpływa na zdrowie? Właściwości i zastosowanie
Kolagen jest bardzo ważnym białkiem w organizmie człowieka. Tworzy on większość tkanek łącznych, takich jak te, które budują skórę i kości. Stanowi około 30% wszystkich białek występujących w ludzkim ciele i jest najobficiej występującym białkiem u ssaków.
Czytaj więcej
2022-09-24
Naturalne probiotyki – czym są? Bakterie w produktach fermentowanych i nie tylko
Probiotyki to szczepy bakterii niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, znajdujące się m.in. w naszych jelitach. Dlaczego warto je suplementować i jak poprawnie to robić?
Czytaj więcej
2022-06-23
Domowe sposoby na ukąszenia owadów. Jak szybko złagodzić rumień i opuchliznę?
Domowe sposoby na ukąszenia owadów, które musisz znać przed nadejściem lata! Już teraz poznaj wszystkie naturalne patenty na ugryzienia!
Czytaj więcej