{"category_name": "Zdrowie i odporność","latest_articles": [{"name": "Najlepsze domowe sposoby na kaca. Top 10 naturalnych produktów na złagodzenie objawów zatrucia alkoholowego","link": "/pl/blog/najlepsze-domowe-sposoby-na-kaca-top-10-naturalnych-produktow-na-zlagodzenie-objawow-zatrucia-alkoholowego-1671810583"},{"name": "Domowe sposoby na katar w ciąży – jak leczyć się bezpiecznie i skutecznie?","link": "/pl/blog/domowe-sposoby-na-katar-w-ciazy-jak-leczyc-sie-bezpiecznie-i-skutecznie-1670588361"},{"name": "Ranking 10 najzdrowszych warzyw na zimę. Jedzmy sezonowo!","link": "/pl/blog/ranking-10-najzdrowszych-warzyw-na-zime-jedzmy-sezonowo-1670435303"}]}
Sprawdzone sposoby mogą okazać się niezastąpione na złe samopoczucie po szampańskim wieczorze. Chcesz wyleczyć kaca i szybko poczuć się lepiej? Wypróbuj nasze domowe sposoby na szybkie usunięcie alkoholu z organizmu.
Każdy wie, że najzdrowsze warzywa to te, które zbieramy sezonowo. A zimowe miesiące zupełnie słusznie nie kojarzą się ze świeżymi zbiorami z ogródkowych grządek. Czy zimą jesteśmy skazani na obniżenie jakości swojego jedzenia?
Nadciśnienie tętnicze to jedna z najczęściej spotykanych chorób. Osobom chorującym na wspomnianą chorobę oraz innym, w ramach profilaktyki, poleca się zmianę diety – rezygnację z jedzenia rzeczy tłustych, fast-foodów, potraw smażonych na rzecz kuchni lekkostrawnej i korzystnej dla serca. Programem żywieniowym polecanym dla pacjentów zmagających się z nadciśnieniem jest dieta dash.
Wielu rodziców zadaje sobie pytanie: co na odporność dla dziecka? Czy wiesz, że właściwe odżywianie pomaga budować i wzmacniać układ odpornościowy, czyniąc go bardziej skutecznym w walce z infekcjami?
Olej kokosowy ma bardzo szerokie zastosowanie. Ma on jednak jeszcze jedno przeznaczenie, o którym nie wszyscy wiedzą – można płukać nim usta, poprawiając tym samym kondycję dziąseł i zębów.
Właściwości buraka i jego wartości odżywcze są doceniane przez dietetyków oraz specjalistów z zakresu odżywienia na całym świecie. Kulisty, intensywnie czerwony korzeń zwykle wykorzystuje się do przygotowywania sałatek i surówek obiadowych, ale również pysznych, pożywnych zup, past kanapkowych czy też wyciskania zdrowego soku!
Choroby trzustki długo nie dają żadnych objawów. Kiedy się pojawiają, bywają niejednoznaczne i łatwo pomylić je z innymi schorzeniami układu pokarmowego. Okazuje się też, że pijąc niektóre zioła, możemy wspomóc pracę tego organu. Poznajmy je lepiej!
Woda kokosowa jest często określana jako naturalny napój izotoniczny, który zapewnia szybkie nawilżenie i pozwala uzupełnić pierwiastki śladowe. Czy jest zdrowa? Jakie dobroczynne właściwości posiada?
Kolagen jest bardzo ważnym białkiem w organizmie człowieka. Tworzy on większość tkanek łącznych, takich jak te, które budują skórę i kości. Stanowi około 30% wszystkich białek występujących w ludzkim ciele i jest najobficiej występującym białkiem u ssaków.