Żywokost, znany też jako kosztywał, to roślina o doskonałych właściwościach leczniczych. Jest pomocna w leczeniu chorób skóry, kości, a także stawów. Jakie jeszcze właściwości wykazuje?
Probiotyki to szczepy bakterii niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, znajdujące się m.in. w naszych jelitach. Dlaczego warto je suplementować i jak poprawnie to robić?
Wiele osób uwielbia miód spadziowy za jego bogaty smak i jedwabistą, płynną konsystencję. Ale nie tylko wygląda i smakuje niesamowicie – miód ze spadzi iglastej ma również wyjątkowe korzyści zdrowotne.
Czy wiesz, że witamina D to tak naprawdę hormon? I to jeden z najważniejszych w organizmie. Jest zwany powszechnie witaminą. Jej optymalna ilość jest niezbędna do prawidłowego rozwoju, a następnie funkcjonowania układów, w szczególności odpornościowego i kostnego.