Komosa ryżowa (quinoa) zyskuje wśród wegetarian, wegan i osób zainteresowanych zdrową żywnością coraz większą popularność. Nic dziwnego, jest ona bowiem smaczna, zdrowa, dostarcza dużo energii, doskonale sprawdzając się jako dodatek zarówno do dań na słodko, jak i tych wytrawnych. Co należy wiedzieć o tej niezwykłej roślinie?
Los pestek awokado jest najczęściej jeden – lądują w koszu na śmieci, czasami służą za nasionko. A szkoda, bo znajduje się w nich wielkie dobrodziejstwo składników zdrowotnych.
Wybór napojów jest naprawdę spory i może przyprawić o ból głowy osoby, które dopiero zaczynają poznawać tę gamę produktów. Który napój roślinny będzie najlepszy do kawy? Sprawdź, czym zastąpić zwykłe mleko!
Metylosulfonylometan jest związkiem siarki organicznej, występującym naturalnie w organizmach roślin, zwierząt i ludzi. Możemy go dostarczać do ustroju w pożywieniu (znajduje się m.in. w warzywach, owocach, zbożach, piwie, winie porto, kawie, herbacie czy mleku krowim) i/lub w farmaceutykach. Efekty stosowania suplementów MSM były przedmiotem wielu badań. Co z nich wynika?
