Blog

Tempeh – co to jest i jak go jeść?

Kuchnia azjatycka pełna jest przysmaków, które w Europie są dopiero odkrywane i wciąż mało wykorzystywane. Należy do nich ulubiony przez Indonezyjczyków tempeh. Co to jest i dlaczego warto włączyć go do swojej diety?

Czytaj więcej

Czarna woda do picia - w czym tkwi jej sekret?

Czy czarna woda do picia to coś dla mnie? To napój dla każdego!

Czytaj więcej

Suszone owoce na odchudzanie - które wybrać i jak jeść dla najlepszych efektów

Przemianę materii skutecznie wspomaga spożywanie pokarmów, które utrzymują pełny żołądek przez dłuższy czas, takich jak suszone owoce...

Czytaj więcej

Jak najlepiej przechowywać suszone owoce? Sprawdzone sposoby

Ekologiczne suszone owoce to prawdziwa zdrowotna bomba: najlepsza przekąska dla osób, które lubią podjadać między posiłkami, a jednocześnie chcą zachować smukłą sylwetkę i zdrowie. Jak każdy produkt muszą być odpowiednio przetrzymywane.

Czytaj więcej

Morwa biała – herbata o niezwykłych właściwościach

To roślina, której popularność wiąże się z jej właściwościami prozdrowotnymi oraz leczniczymi. Dlaczego warto ją pić?

Czytaj więcej

Jak zrobić domowy sok z kiszonej kapusty, białej i czerwonej - przepisy i wskazówki

Zrób samodzielnie sok z kiszonej kapusty i ciesz się zdrowiem! To prawdziwa bomba witamin.

Czytaj więcej