Suszone wiśnie – właściwości zdrowotne i odżywcze
Środek lata to zwykle czas największej obfitości w owoce, w tym wiśnie. Sposobem na zachowanie właściwości zdrowotnych i ulubionego smaku jest ich suszenie.
Czytaj więcej
Chrom – właściwości, suplementacja i wpływ pierwiastka na odchudzanie
Chrom należy do mikroelementów, czyli pierwiastków śladowych niezbędnych dla organizmu człowieka. Bierze udział w wielu procesach, a jednym z jego zadań jest utrzymywanie w równowadze poziomu cukru we krwi.
Czytaj więcej
Olej konopny – właściwości i zastosowanie oleju z konopi siewnej
Olej konopny to moc cennych składników, stąd też nic dziwnego, że w ostatnich latach wzbudza coraz większe zainteresowanie. Łatwa dostępność oraz szerokie zastosowanie plasuje go na wysokim miejscu w rankingach!
Jak jeść siemię lniane - prozdrowotne ziarno na odchudzanie i nie tylko
Dlaczego warto włączyć siemię lniane do diety i jak je jeść? Czy nadaje się jako dodatek do potraw? Przekonaj się!
Czytaj więcej
Olejki konopne cbd – działanie, skutki uboczne
Angielski skrót CBD oznacza kannabidiol, związek roślinny występujący w dużych ilościach w konopiach indyjskich. Rośliny te od dziesięcioleci są wykorzystywane jako źródło energii, dzięki któremu ludzie mogą zachować zdrowie!
Czytaj więcej
5 najlepszych dań z ciecierzycy - sprawdzone przepisy kulinarne
Rośliny strączkowe to ważny element zdrowej diety. Są smaczne, zdrowe i można z nich przyrządzić najróżniejsze przysmaki. Wypróbuj nasze dania z ciecierzycy!
Czytaj więcej