Algi morskie - cud w kuchni i kosmetyce
Algi morskie są znanym i lubiany produktem, którego występowanie najczęściej można zauważyć w produktach kosmetycznych. Znane ludziom od stuleci wciąż mogą zaskoczyć i przynieść wiele korzyści. Posiadają ogromną ilość witamin, minerałów, a także przeciwutleniaczy, które znakomicie wpływają na funkcjonowanie całego organizmu.
Stosowane w kosmetyce zapewniają gładką i jędrną skórę. W kuchni zaś sprzyjają poprawie smaku wielu dań, a nawet wykazują działanie odchudzające! Czym jeszcze mogą Cię zaskoczyć? Przekonaj się!
Właściwości lecznicze alg morskich
Znane są już od stuleci. Stosowane jako żywność, a także lek znalazły swoje specjalne miejsce w codziennej diecie Azteków. Obecnie wykorzystuje się je w również w medycynie estetycznej. Określane są jako super żywność ze względu na dużą zawartość zdrowotnych takich składników jak:
- witaminy;
- minerały;
- przeciwutleniacze;
- białka.
Wiele osób wykorzystuje glony do utraty nadprogramowych kilogramów, a także do redukcji stresu. Doskonała zawartość składników odżywczych w algach pozwala na zwalczanie następujących dolegliwości:
- walka z rakiem (w początkowym jego stadium);
- zapalenie stawów;
- choroby serca;
- wysoki poziom cholesterolu;
- niestrawność, zgaga, uczucie ciężkości;
- cukrzyca;
- katar sienny;
- depresja;
- zespół napięcia przedmiesiączkowego.
Dodatkowo regularne spożywanie tego produktu przyczynia się do poprawy pamięci i koncentracji, a także wspomaga funkcjonowanie całego układu pokarmowego. Glony wykazują działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, dzięki czemu wspomagają funkcjonowanie naturalnej bariery odpornościowej naszego organizmu.
Algi morskie na odchudzanie
Dla usprawnienia procesu redukcji masy ciała konieczne jest zastosowanie alg brunatnych. To właśnie one zawierają fukoksantynę, odpowiedzialną za spalanie tłuszczu. Dzięki regularnemu spożywaniu dań bogatych w ten morski dodatek można liczyć na szybką utratę wagi, a także znaczą poprawę samopoczucia. Algi morskie skutecznie niwelują uczucie ciężkości i sprawiają, że całe nasze ciało nabiera nowego, niebanalnego blasku. Podnoszą także motywację i chęci do działania. Ich pozytywny wpływ na organizm cieszy się dużym uznaniem wśród licznej grupy konsumentów.
Oczyszczanie organizmu z metali ciężkich
Duża zawartość metali ciężkich w organizmie sprzyja rozwojowi wielu chorób, przekłada się na psychikę, a także na samopoczucie. Zbyt duża zawartość szkodliwych substancji uszkadza pracę mięśni oraz prowadzi do problemów neurologicznych.
Regularne spożywanie glonów morskich to sposób na pozbycie się niechcianych metali. Takie oczyszczenie organizmu zapewnia uczucie lekkości i poprawę kondycji fizycznej. Dzięki zmniejszeniu obecności szkodliwych substancji stajemy się sprawniejsi i mamy więcej energii do podejmowania nowych wyzwań.
Odtrucie organizmu z toksyn to także dobry początek odchudzania. Dzięki takiemu zabiegowi pozbywamy się wszystkich szkodliwych substancji i skupiamy na gubieniu tkanki tłuszczowej. Do grupy metali ciężkich, mających wpływ na funkcjonowanie organizmu zaliczamy:
- ołów;
- kadm;
- uran;
- rtęć.
Oprócz powyżej wymienionych zalet algi morskie mają także wiele innych korzyści. Warto wprowadzić je do codziennej diety, aby długo cieszyć się spokojem, zdrowiem i nienagannym wyglądem. Spróbuj ich chociaż raz, a zobaczysz, jak szybko zapragniesz do nich wrócić!
Cena i sposób przygotowania alg
Na rynku dostępne są różne rodzaje alg morskich o określonych właściwościach. Pamiętajmy, że zaliczają się do nich coraz popularniejsze chlorella czy spirulina. Ceny zaczynają się już od 10 złotych za około 100 g ekologicznego produktu.
Nadają się do spożywania pod postacią zupy, sushi czy dań mięsnych. Ze względu na ich uniwersalność, glony można dowolnie łączyć z różnymi produktami. Poprawiają jakość dań i walory smakowe, a przy tym tworzą prawdziwą rewolucję w organizmie. Zastosowanie alg może przynieść zbawienne skutki dla każdego, kto pragnie skutecznej odmiany w swoim życiu.
Przeczytaj także:
