Frytki z batatów z piekarnika - najlepsza alternatywa zwykłych frytek!
Bataty nadają się do pieczenia, duszenia, grillowania i gotowania. Dzieci są zachwycone i zawsze chcą sprawdzić, jak smakują zdrowe frytki z batatów!
Czytaj więcej
Korzeń macy – właściwości i zastosowanie niezwykłego superfood
W obecnych czasach, gdy świadomość konieczności racjonalnego żywienia ciągle wzrasta, superfoods takie jak korzeń macy zyskują na popularności. I słusznie!
Czytaj więcej
Zdrowe nawyki żywieniowe — jak przekazywać je dzieciom?
Zdrowe odżywianie jest niezwykle ważne, bo pozwala cieszyć się życiem pełną piersią!
Czytaj więcej
Truskawki – witaminy, wartości odżywcze i właściwości zdrowotne
Truskawki zawierają wiele witamin, składników mineralnych oraz przeciwutleniaczy, które pomagają organizmowi zachować zdrowie i wspomóc go w walce z wolnymi rodnikami. Poznaj je lepiej!
Czytaj więcej
Jackfruit (chlebowiec) - najlepsze przepisy wege na szarpaną wołowinę
Świat roślin jest przebogaty i bez problemu znajdziemy składniki, które przypominają mięso w smaku i konsystencji. Takim produktem jest właśnie jackfruit!
Czytaj więcej
Truskawka na śniadanie, obiad lub deser! Najlepsze przepisy z truskawkami
Polskie lato daje nam niesamowite, słodkie i apetyczne owoce sezonowe. Pojawienie się truskawek cieszy łasuchów. Kupienie jednej kobiałki to stanowczo za mało!
Czytaj więcej