Bertram korzeń cięty lub mielony – zioło na libido i afrodyzjak od świętej Hildegardy

Bertram to zioło (zaliczane do przypraw), które znane jest także jako pierściennik lekarski. Często wykorzystuje się je w indyjskiej medycynie naturalnej – Ajurwedzie. Nic w tym dziwnego, ponieważ jest on znany ze swojego dobroczynnego działania na zwiększanie płodności u mężczyzn. Stosowanie tego zioła pozwala podnieść libido oraz poziom testosteronu. 

Bertram lekarski ma także szereg innych zastosowań. Wzmacnia układ odpornościowy, a także może być stosowany leczniczo na ból zęba, migdałków oraz gardła (wspomaga wydzielanie śliny oraz usuwa zaflegmienie). Sama roślina wygląda bardzo niepozornie, gdyż swoim wyglądem do złudzenia przypomina dobrze nam znany rumianek. 

Bertram lekarski – ziele polecane przez św. Hildegardę

Bertram (łac. Anacyclus) jest rośliną wywodzącą się z rodziny astrowatych. Jego naturalnymi obszarami występowania są okolice śródziemnomorskie, a także część zachodniej Europy. Zioło bertram zostało po raz pierwszy opisane w średniowieczu przez świętą Hildegardę z Bingen.

Korzeń pierściennika wyróżnia się dość mocnym, ostrym smakiem. Właśnie poprzez ten charakterystyczny smak można odróżnić bertram od rumianku oraz innych podobnych do niego roślin. Kluczowe jest to, że to właśnie korzeń, a nie kwiatostany są wykorzystywane jako przydatna przyprawa w kuchni oraz surowiec zielarski. 

Bertram mielony – właściwości i zastosowanie 

Warto wspomnieć o tym, jakie ważne substancje zawiera w sobie zioło bertramu. Są to alkiloamidy takie jak piretryna, inulina, sezamina oraz pellitoryna. Dodatkowo kryje w sobie także olejki eteryczne. Ta niepozorna roślina posiada szereg właściwości leczniczych:

• Wzmacnia odporność organizmu – ma działanie przeciwpasożytnicze, przeciwbakteryjne, a także przeciwwirusowe. 
• Działa łagodząco na układ pokarmowy, pobudza trawienie, zwiększa przyswajanie składników odżywczych oraz łagodzi objawy niestrawności. 
• Wzmacnia układ nerwowy i wpływa pozytywnie na nastrój. Może być wsparciem przy leczeniu depresji. 
• Pozytywnie wpływa na męski układ rozrodczy. 
• Poprawia pamięć i koncentrację. 
• Pomaga przy różnego rodzaju dolegliwościach w jamie ustnej. 
• Może być wsparciem przy leczeniu chorób nowotworowych. 
• Reguluje poziom cukru we krwi. 

Mielony korzeń bertramu jako afrodyzjak 

Bezsprzecznie jest to jedno z najpopularniejszych zastosowań zioła bertramu, które zostało rozsławione na Bliskim Wschodzie i nie tylko. Warto je więc podkreślić, gdyż faktycznie roślina może bardzo pozytywnie wpływać na męski układ rozrodczy.

Pozwoli zwiększyć popęd, może poprawić jakość i żywotność plemników. Stosowany jest jako jeden z popularniejszych naturalnych afrodyzjaków. Co więcej, podnosi poziom testosteronu i polepsza jakość życia seksualnego. 

Wpływ na pracę mózgu oraz samopoczucie 

To kolejne dobroczynne działanie bertramu, które warto podkreślić – właśnie ze względu na nie można stosować ziele jako wsparcie w leczeniu nerwic czy depresji. Zmielony korzeń rośliny wpływa bardzo pozytywnie na nastrój i samopoczucie. Pozwala w znacznie łatwiejszy sposób uzyskać równowagę emocjonalną. Dodatkowo wspiera funkcjonowanie mózgu, przeciwdziała nawracającym bólom głowy, poprawia pamięć i koncentrację. 

Stosowanie z odpowiednią regularnością pozwala też łagodzić napięcie. Będzie to więc doskonałe wparcie dla osób, które prowadzą intensywny tryb życia i mają niską odporność na stres. Suplement może być też pomocny przy chronicznym zmęczeniu.

Korzeń mielony w kuchni 

Zmielony korzeń bertramu będzie idealnie komponował się z innymi przyprawami azjatyckimi np. w zupach. Warto pamiętać o tym, że ma mocno korzenny aromat, a także lekko ostry smak. Sprawdzi się jako uzupełnienie dań z ryżem bądź kaszami. Można wykorzystywać go do przyprawiania mięsa oraz ryb. Podbije także smak dań wegetariańskich, gdyż doskonale łączy się z warzywami. 

Ta znakomita przyprawa nie tylko zmienia smak potraw, ale wykazuje także dobroczynne właściwości. Pamiętaj jednak o tym, że może pobudzać apetyt.

Anacyclus – jak spożywać? 

Zdecydowanie najprostszym sposobem spożywania bertramu jest wykorzystywanie go do przygotowywania potraw. I tutaj wszystko jest kwestią indywidualnych preferencji – niewielka szczypta dodawana do posiłków może zadziałać leczniczo, nawet nie zmieniając ich smaku.

Ziele można także spożywać w postaci naparu. W takim przypadku należy 1 łyżeczkę zmielonego korzenia bertramu zalać gorącą wodą i odstawić na kilka minut do zaparzenia. Nie powinno się natomiast przekraczać ilości 50 mg na kg masy ciała na dobę. Niestety, taka kuracja nie będzie odpowiednia dla kobiet w ciąży oraz karmiących piersią.  

Dlaczego warto regularnie sięgać po kłącze bertramu? 

Istnieje wiele argumentów za tym, aby wprowadzić zioło bertramu do swojej diety. Jego regularne przyjmowanie jest polecane szczególnie w sytuacji, kiedy:

• cierpisz na obniżoną odporność i często chorujesz, 
• odczuwasz obniżenie nastroju lub też częste jego wahania,
• chcesz poprawić jakość swojego życia seksualnego, 
• chciałbyś usprawnić pracę układu pokarmowego i przyspieszyć metabolizm,
• zależy Ci na wsparciu detoksykacji organizmu. 

Profilaktycznie oraz jako wsparcie w chorobie 

Ze względu na szereg swoich dobroczynnych właściwości zioło bertramu może być stosowane profilaktycznie, aby przyspieszyć metabolizm, poprawić gospodarkę cukrową, zwiększyć libido czy poprawić nastrój.

Jednocześnie bertram wspomaga leczenie takich dolegliwości jak ból zęba czy gardła oraz objawy przeziębienia. Po konsultacji z lekarzem ziele może wspierać leczenie farmakologiczne w przypadku cięższych schorzeń, np. depresji, choroby nowotworowej, AIDS czy gruźlicy.

Wprowadzaj preparat do swojej diety stopniowo, nie przekraczając zalecanej dawki. To najlepszy sposób, aby samemu przekonać się o jego właściwościach oraz wpływie na zdrowie.