Śliwka suszona Chile 80/90 1000 g to suszone owoce śliwy zaliczane do szerokiego grona bakalii. Śliwki suszone są pod wieloma względami cenniejsze niż świeże owoce. Mają znacznie więcej błonnika i witaminy A. Są także doskonałym źródłem żelaza i fosforu. Jedzenie dziennie kilku suszonych śliwek reguluje pracę przewodu pokarmowego.
Zastosowanie: Śliwki suszone są doskonałe jako samodzielna przekąska, dodatek do potraw, sałatek, musli czy jogurtów. Świetnie pasują do ciast i ciasteczek. Nie powinniśmy jednak zjadać znacznej ilości suszonych śliwek naraz, gdyż może to wywołać efekt przeczyszczający.
Wartości odżywcze:
- witamina C - wspomaga odporność organizmu, opóźnia procesy starzenia, chroni przed nowotworami, poprawia pracę układu krążenia
- witamina A - wpływa na naszą skórę, wzrok oraz odporność, zapobiega rozwojowi nowotworów
- witamina K - pełni ważną rolę w procesie krzepnięcia krwi, wykazuje działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne, pomaga budować zdrowe kości
- wapń - budulec zębów i kości, przyczynia się do prawidłowego metabolizmu oraz krzepnięcia krwi
- magnez - wspiera układ nerwowy, polepsza koncentrację i funkcje poznawcze, wzmacnia kości i zęby
- fosfor - jest ważny dla kości i zębów, buduje wiele komórek naszego organizmu
- potas - kontroluje pracę mięśni, chroni nasze żyły i serce, pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi
- kwas foliowy - wskazany nie tylko dla kobiet w ciąży; wspiera układ nerwowy i mózg, poprawia samopoczucie, wykazuje działanie krwiotwórcze, chroniąc przed anemią, działa również antynowotworowo
Ciekawostki: Jednym z najważniejszych składników suszonych śliwek oprócz minerałów, witamin i błonnika są antyoksydanty.
Składniki: Śliwki suszone bez pestek substancja konserwująca E-202 (sorbinian potasu)
Kraj Pochodzenia: Chile
