Migdały blanszowane (250 g)

Migdały blanszowane to jedne z najpopularniejszych rodzajów migdałów. To wysokiej jakości, łuskane orzechy o delikatnym smaku i konsystencji.

Migdały blanszowane są uniwersalnym składnikiem kuchni, które można spożywać na wiele różnych sposobów. Idealnie nadają się jako dodatek do musli, koktajli, sałatek lub jako przekąska między posiłkami. Mogą być używane do wypieku ciast, muffinów, biszkoptów i innych deserów. Dodatkowo, można zmielić migdały w mąkę i stosować jako alternatywę dla tradycyjnej mąki pszennej.

Migdały blanszowane są bogate w białko, błonnik, witaminy i minerały. Zawierają witaminy z grupy B, witaminę E, żelazo, magnez, wapń, potas i fosfor. Migdały są również bogatym źródłem kwasu oleinowego, zdrowego tłuszczu, który pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Zawierają także przeciwutleniacze, które pomagają w ochronie organizmu przed chorobami i starzeniem się.

Migdały blanszowane mają wiele korzyści zdrowotnych. Pomagają w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi, poprawiają pracę serca, wspomagają układ nerwowy i odpornościowy oraz pomagają w utrzymaniu zdrowych kości i zębów. Dodatkowo, spożywanie migdałów może pomóc w utrzymaniu właściwej wagi ciała, ponieważ błonnik zawarty w migdałach daje uczucie sytości na dłużej.