Opis produktu
Nasiona konopi łuskane można stosować w różnych przepisach i potrawach, a ich wszechstronne zastosowanie sprawia, że są one bardzo popularne w kuchni. Doskonale nadają się jako składnik musli, smoothie czy sałatek, a także jako dodatek do zup, dań mięsnych czy rybnych. Mogą być również spożywane same, jako przekąska.
Jedną z największych zalet spożywania nasion konopi jest ich bogactwo w kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 w idealnym dla organizmu proporcjach. Dzięki temu, regularne spożywanie nasion konopi może przyczynić się do obniżenia poziomu złego cholesterolu, zmniejszenia stanów zapalnych w organizmie, poprawy nastroju oraz zapobiegania chorobom sercowo-naczyniowym. Nasiona konopi to również źródło błonnika, który wpływa na trawienie oraz obniża ryzyko wystąpienia chorób układu pokarmowego, takich jak choroba Crohna czy zapalenie jelita grubego.
Warto również zwrócić uwagę na wartości odżywcze nasion konopi. W 100 g produktu znajduje się około 30 g białka roślinnego oraz mnóstwo składników mineralnych, takich jak wapń, magnez, żelazo, cynk czy fosfor. Nasiona konopi to również bogactwo witamin, takich jak witamina E czy witaminy z grupy B.
Ciekawostką na temat nasion konopi jest fakt, że są one roślinnym źródłem kwasu gamma-linolenowego (GLA), który jest bardzo rzadko spotykany w diecie człowieka. GLA ma wiele korzystnych właściwości, m.in. wpływa na redukcję stanów zapalnych, poprawę nastroju oraz regulację poziomu cukru we krwi.
Uwaga: nie należy spożywać więcej niż 2-3 łyżki dziennie
Wartość odżywcza w 100 g produktu
Wartość energetyczna (kj/kcal) | 2537 kJ / 604 kcall |
Tłuszcz | 52 |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4 |
Węglowodany | 1 |
w tym cukry | 1 |
Błonnik | |
Białko | 32 |
Sól | 0 |
Skład
100 % łuskane ziarna konopi
Informacja alergenna
W zakładzie pakowane są również: produkty zawierające gluten, orzeszki ziemne, soja, różne orzechy, sezam. Pomimo dołożenia wszelkich starań nie można w 100 % wykluczyć wystąpienia w produkcie tych surowców.
Warunki przechowywania
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.
Kraj pochodzenia
Litwa
Masa netto
500 g