Mak ziarno - biały (500 g)

Biały mak to produkt spożywczy, który zyskuje coraz większą popularność w kuchniach na całym świecie. Ma delikatny, orzechowy smak i jest bardzo wszechstronny w zastosowaniach. Może być dodawany do wielu potraw. Doskonale sprawdza się jako dodatek do wypieków, takich jak chleb, ciasta i ciasteczka. Może być również dodawany do sałatek, sosów i dipów, aby dodać chrupiącej konsystencji i lekkiego smaku orzechowego.

Biały mak jest bogatym źródłem wapnia, magnezu i fosforu, co jest szczególnie ważne dla zdrowia kości i zębów. Jest również dobrym źródłem białka, błonnika i innych składników odżywczych, takich jak witaminy B i E oraz kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega-6.

Ponadto, ma korzystny wpływ na układ nerwowy i poprawia nastrój. Zawiera alkaloidy, które działają uspokajająco i przeciwbólowo, co może pomóc w walce z bólem i stresami. Biały mak ma również właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne, które pomagają w ochronie organizmu przed chorobami.