Jak zrobić dobrą owsiankę? Sekret to nie tylko idealne proporcje
Jak dobrze zrobić owsiankę, aby była pyszna i ciekawa nawet dla najmłodszych? Dlaczego warto włączyć ją do codziennej diety i jak zrobić to smacznie?
SKŁADNIKIpłatki owsiane błyskawiczne* (72 %), pełnoziarnista mąka owsiana błyskawiczna* (8 %), ziarna* (8 %) [słonecznik*, nasiona chia* (Salvia hispanica), mak niebieski*], cukier puder trzcinowy*, otręby z pszenicy orkisz*, prażone orzechy laskowe siekane* ( 1,5 %), sól morska (*certyfikowany składnik ekologiczny)
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 gWartość energetyczna: 1572 kJ/375 kcalTłuszcz: 9 gw tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,3 gWęglowodany: 55 gw tym cukry: 8,9 gBłonnik: 9,1 gBiałko: 13 gSól: 0,22 g INFORMACJA ALERGENNAMoże zawierać seler, nasiona sezamu i sojęSPOSÓB PRZYGOTOWANIAZawartość torebki wsypać do miski, zalać 180 ml gorącej wody, mleka lub napoju roślinnego, dokładnie wymieszać i pozostawic na 3 - 5 minut.
ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIAPrzechowywać w suchym miejscu w temperaturze do 25°C
Jak dobrze zrobić owsiankę, aby była pyszna i ciekawa nawet dla najmłodszych? Dlaczego warto włączyć ją do codziennej diety i jak zrobić to smacznie?