Płatki żytnie
( ilość produktów: 13 )Kategoria płatki żytnie obejmuje najwyższej jakości produkty stworzone wyłącznie z naturalnych składników. Mogą być one bazą pod pożywne śniadanie lub zdrową przekąskę.
Znajdziesz tutaj również duży wybór produktów takich jak płatki żytnie bio, płatki owsiane czy płatki błyskawiczne. Posiadają one wiele wartości odżywczych takich jak duże ilości cennego dla układu pokarmowego błonnika oraz dużą zawartość węglowodanów dostarczających organizmowi energii do działania.
Wybór płatków zbożowych warto dostosować do indywidualnych upodobań oraz rodzaju potrawy, jaką chcemy przygotować. Czym charakteryzują się różne rodzaje płatków zbożowych dostępnych w naszej kategorii?
Płatki żytnie 250 g - TOLA
Płatki żytnie 500 g - TOLA
Płatki żytnie 1 kg - TOLA
Płatki żytnie 2 kg - TOLA
Płatki żytnie 5 kg - TOLA
Płatki żytnie 10 kg - TOLA
Płatki żytnie 20 kg - TOLA
Płatki żytnie - właściwości
Są to najczęściej wybierane płatki. Smak płatków żytnich jest delikatny i idealne pasuje do potraw śniadaniowych. Można przygotowywać z ich dodatkiem przepyszną owsiankę z ziarnami, bakaliami oraz świeżymi owocami. Bardzo dobrze smakują one na ciepło w postaci gotowanej, ale także na zimno jako tradycyjna mieszanka. W naszej kategorii można znaleźć je również w wersji bio gwarantującej pochodzenie zbóż z ekologicznych, certyfikowanych upraw.
Płatki żytnie indeks glikemiczny
Płatki żytnie są produktem odpowiednim dla cukrzyków, ponieważ mają niski indeks glikemiczny, który wynosi około 45 jednostek.
Płatki żytnie kcal
Bardzo korzystną cechą płatków żytnich jest ich niska kaloryczność. Są one idealnym pomysłem na posiłek dla osób na diecie odchudzającej. W porcji śniadaniowej 50 g płatków znajduje się 165 kcal.
Płatki żytnie błyskawiczne
Płatki żytnie błyskawiczne to świetne rozwiązanie dla osób, które mają mało czasu na przygotowanie posiłków. Są one szybkie w przygotowaniu. Wystarczy dodać ulubione składniki takie jak owoce, pestki dyni czy kawałki czekolady i zalać całość gorącą wodą. W przypadku gotowania wystarczy kilka minut do przygotowania pysznego i pożywnego dania.
Płatki żytnie czy owsiane?
Płatki żytnie z pewnością są zdrowszym rozwiązaniem niż płatki owsiane. Zawierają one bowiem mniej kalorii oraz ich indeks glikemiczny jest niższy niż w przypadku płatków owsianych. Są one również bardziej chrupiące. Płatki owsiane są idealne do przygotowania kleików o łagodnym smaku, natomiast płatki żytnie mają bardziej wyrazisty aromat. Wybór zależy od gustu oraz rodzaju potrawy.
Płatki żytnie cena
Cena płatków żytnich znajdujących się w naszej kategorii jest zależna rodzaju, smaku oraz producenta. Ceny płatków z oznaczeniem bio są zazwyczaj wyższe. Płatki żytnie 1 kg to duże opakowanie w ekonomicznej cenie, w sam raz dla całej rodziny.
W jaki sposób przyrządzić płatki żytnie na mleku?
Płatki żytnie na mleku to bardzo łatwe do przygotowania danie. Wystarczy wlać mleko do garnka w proporcji 1 szklanka mleka na pół szklanki płatków, a następnie zagotować przez 5 - 7 minut. Można opcjonalnie dodać ulubione dodatki oraz dosłodzić potrawę miodem lub cukrem.
Jakie dodatki pasują do płatków żytnich?
- rodzynki
- ziarna słonecznika, sezamu
- pestki dyni
- świeże i pieczone owoce
- nasiona chia
- suszona żurawina, śliwka
- kawałki czekolady
- miód
Jak przygotować szybkie i zdrowie śniadanie?
Płatki żytnie to świetny pomysł na pierwsze lub drugie śniadanie. Do przygotowania wystarczy mleko kokosowe, płatki, jogurt, własne dodatki oraz kakao. Opcjonalnie można dodać bakalie lub nasiona.
Sposób przygotowania:
Najpierw wlewamy pół szklanki mleka kokosowego lub sojowego do garnka lekko podgrzewamy, a następnie dodajemy niecałe pół szklanki płatków. Całość gotujemy 4-6 minut po czym wsypujemy łyżkę kakao oraz miodu. Układamy w słoiku warstwami przygotowaną owsiankę oraz jogurt, a także nasiona po czym zakręcamy. Drugie śniadanie gotowe. Smacznego!