Suszone jagody Goji (rozmiar 500) 250 g to niewielkie czerwone owoce, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie wątroby oraz skutecznie obniżają poziom cukru we krwi. Dzięki zawartej w nich luteinie, jagody Goji dbają również o kondycję naszych oczu.
Zastosowanie: Suszone jagody Goji, podobnie jak rodzynki, można traktować jako przekąskę. Świetnie sprawdzą się również jako zdrowy napar. Ważne jest to, aby nie przekraczać dawki dziennej spożycia tych owoców, która wynosi 5-12 g.
Wartości odżywcze:
- witamina C - wspomaga odporność organizmu, opóźnia procesy starzenia, chroni przed nowotworami, poprawia pracę układu krążenia
- witamina A - wpływa na naszą skórę, wzrok oraz odporność, zapobiega rozwojowi nowotworów
- wapń - budulec zębów i kości, przyczynia się do prawidłowego metabolizmu oraz krzepnięcia krwi
- żelazo - transportuje tlen w organizmie, zapobiega anemii oraz uczestniczy w produkcji serotoniny, chroniąc przed depresją
- sód – reguluje gospodarkę wodną organizmu, wspiera układ nerwowy i mięśniowy
Ciekawostki: Jagody Goji również sprawdzą się jako zamiennik rodzynek w wypiekach.
Składniki: Jagody goji suszone to niewielkie, czerwone owoce, które rosną na krzewach porastających wzgórza i doliny Chin, Tybetu i Mongolii. Krzewy osiągają wysokość 1-3m., owoce do 2 cm.
Kraj Pochodzenia: Chiny