Czy można pić herbatę w ciąży? Wybieraj zdrowo, bezpiecznie i smacznie!
Odpowiednie nawodnienie to istotny element diety przyszłej mamy. Czy w ciąży można pić herbatę? Po jakie gatunki najlepiej sięgać? Odpowiadamy!
Hibiskus 5kg zwany kwiatem malwy sudańskiej to czerwono-purpurowa roślina, który po wysuszeniu przyjmuje kwaskowaty i orzeźwiający smak. Hibiskus posiada w sobie mnóstwo witaminy C. Jest to zatem świetne rozwiązanie dla osób, które chcą znacząco pobudzić i wzmocnić swój organizm.
Zastosowanie: Kwiaty hibiskusa najlepiej sprawdzają się w formie naparu. To właśnie wtedy kwiaty te wydzielają najwięcej właściwości zdrowotnych dla człowieka.
Wartości odżywcze:
- witamina C - wspomaga odporność organizmu, opóźnia procesy starzenia, chroni przed nowotworami, poprawia pracę układu krążenia
- witamina A - wpływa na naszą skórę, wzrok oraz odporność, zapobiega rozwojowi nowotworów
- potas - kontroluje pracę mięśni, chroni nasze żyły i serce, pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi
- sód – reguluje gospodarkę wodną organizmu, wspiera układ nerwowy i mięśniowy
- żelazo - transportuje tlen w organizmie, zapobiega anemii oraz uczestniczy w produkcji serotoniny, chroniąc przed depresją
Ciekawostki: Herbata z hibiskusa jest na tyle delikatnym wywarem, że z powodzeniem mogą go pić również dzieci.
Składniki: kwiat hibiskusa 100 %
Odpowiednie nawodnienie to istotny element diety przyszłej mamy. Czy w ciąży można pić herbatę? Po jakie gatunki najlepiej sięgać? Odpowiadamy!