Jak jeść siemię lniane - prozdrowotne ziarno na odchudzanie i nie tylko
Dlaczego warto włączyć siemię lniane do diety i jak je jeść? Czy nadaje się jako dodatek do potraw? Przekonaj się!
Czytaj więcejEPolecamy jako posypkę do wszelkiego rodzaju dań ciepłych, potraw zbożowych, sałatek, musli, zup oraz jako składnik chleba, ciast i puddingów. Zewnętrznie można stosować okłady, kąpiele, maski przygotowane na bazie wywaru z lnu.
Wartość energetyczna (kj/kcal) | 2116kJ/514kcal |
Tłuszcz | 42 |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,7 |
Węglowodany | 1,6 |
w tym cukry | 1,5 |
Błonnik | 27 |
Białko | 18 |
Sól | 0,08 |
ekologiczny len mielony 100 %.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.