Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Owsianki

( ilość produktów: 39 )

Owsianka to pomysł na pyszne i zdrowe śniadanie. Wybierz wersję ekologiczną, bez sztucznych dodatków!

Jedni nie wyobrażają sobie bez niej śniadania, a inni nie mogą jej przełknąć. Nie można jednak odmówić jej wielu walorów odżywczych oraz niezliczonych możliwości przygotowania. Idealnie komponuje się z owocami, orzechami, ziarnami czy czekoladą. W naszym sklepie znajdziesz bio owsianki błyskawiczne w pysznych wariantach, np.: z miodem, z morelami czy o smaku ciasta marchewkowego. Kupisz tu także płatki owsiane bezglutenowe. Nasze produkty pochodzą tylko od ekologicznych producentów i nie zawierają w swoim składzie sztucznych dodatków.

Z owocami, z czekoladą i wiele więcej

Oferujemy bogaty wybór wśród ekologicznych produktów. Znajdziesz tu, między innymi owsianki:

  • z orzechami i ziarnami,
  • z suszonymi owocami,
  • truskawkowa,
  • z morelami,
  • z czarną porzeczką,
  • czekoladowo-bananowa,
  • z jagodami goji i nasionami chia,
  • z miodem,
  • o smaku ciasta marchewkowego,
  • płatki owsiane błyskawiczne,
  • płatki owsiane bezglutenowe,
  • owies ekspandowany.

Owsianka na śniadanie i nie tylko

Sycąca i zdrowa

Produkty owsiane charakteryzują się korzystnym składem aminokwasowym, dostarczaniem witamin z grupy B, a także magnezu, potasu, cynku i żelaza. Co więcej, przeważająca część tłuszczu zawartego w nasionach owsa to niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które mają pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy oraz nerwowy.

Owsianka wykazuje także właściwości prebiotyczne, czyli stanowi pożywkę dla bakterii zasiedlających jelita i odpowiadających za prawidłowe trawienie, a także odporność organizmu.

Bogata w błonnik

Owsianka to jednak przede wszystkim źródło błonnika, głównie frakcji rozpuszczalnej. W skład błonnika rozpuszczalnego wchodzą gumy, ligniny i pektyny i w głównej mierze odpowiadają za zapewnienie uczucia sytości, obniżenie poziomu cholesterolu LDL we krwi, a także regulacji poposiłkowego stężenia glukozy.

Dlaczego warto ją jeść?

Regularne spożywanie owsianki może nieść wiele korzyści zdrowotnych. Jej główne zalety to:

  • dostarcza dużo energii,
  • zapewnia uczucie sytości na długo,
  • stanowi bardzo dobry posiłek dla cukrzyków, ponieważ posiada niski indeks glikemiczny,
  • odgrywa nieocenioną rolę w profilaktyce wielu chorób, m.in.: miażdżycy, otyłości, chorób serca, chorób nowotworowych,
  • reguluje procesy trawienne,
  • zapobiega zaparciom.

Owsianka błyskawiczna jako szybki posiłek dla każdego

Płatki owsiane to nadzwyczaj uniwersalny produkt. Istnieje wiele sposobów na przygotowanie owsianki: z mlekiem, na wodzie, z napojem roślinnym. Możesz spożywać ją na ciepło lub na zimno. W naszym sklepie znajdziesz także wersje błyskawiczne (niewymagające gotowania) i instant, dzięki którym zaoszczędzisz czas lub zabierzesz śniadanie do pracy. Mnogość wersji smakowych tworzy ciekawy wybór, dzięki czemu z pewnością znajdziesz coś dla siebie.

Na odchudzanie - owsianka dietetyczna

Nie bez powodu owsianka znana jest jako posiłek dietetyczny. W zależności od zastosowanych dodatków, porcja fit owsianki może dostarczyć 200-400 kcal. Błonnik, w który obfituje, pęcznieje w żołądku, zwiększając swoją objętość, a to generuje szybsze odczuwanie sytości. Spowolnienie opróżniania żołądka i miarowe wchłanianie glukozy powoduje zaś, że uczucie to pozostaje na długo. Aby wzbogacić posiłek w dodatkowe witaminy, warto dodawać do niej owoce.  

Zaufane Opinie IdoSell
4.74 / 5.00 226 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2021-08-28
Towar dostarczony w czasie ,dobrze zapakowany ,nie uszkodzony , wszystko ok .
2021-08-28
Super!!
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel