Siemię lniane złociste 250 g
Opis produktu
Siemię lniane marki Oleofarm to drobne, płaskie nasiona lnu. W wodzie nasiona lnu znacznie pęcznieją i otaczają się dużą ilością śluzu. Kwasy tłuszczowe omega-3 stanowią od 35-40 % lipidów zawartych w siemieniu lnianym. Złoty len jest jednym z najbogatszych źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 wśród roślin. Dzięki zawartość frakcji nierozpuszczalnej jak i rozpuszczalnej błonnika, siemię korzystnie wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi. Dodatkowo błonnik zapobiega zaparciom.
Wartość odżywcza w 100 g produltu
| Wartość energetyczna (kj/kcal) | 2234/542 |
| Tłuszcz | |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3.9 |
| Węglowodany | 1.9 |
| w tym cukry | 1.9 |
| Białko | 21.7 |
| Sól | 0.15 |
| Błonnik | 24.2 |
Skład
Złociste nasiona lnu zwyczajnego.
Produkt nie zawiera substancji słodzących
Warunki przechowywania
Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu.
Gwarantowany termin przydatności: 669 dni
Sposób użycia
1 łyżeczkę siemienia lnianego zalać 3/4 szklanki ciepłej wody. Odczekać kilka minut często mieszając. Siemię lniane można przed zalaniem wodą również zemleć.
Przeznaczenie
Kleik przygotowany ze zmielonego siemienia lnianego można spożywać z dodatkiem mleka lub jogurtu. Mielone siemię lniane można dodawać także do zup, pieczywa, sosów, płatków śniadaniowych oraz pasty przygotowywanej na bazie oleju lnianego i białego sera.
Zalecane spożycie
Pić 2-3 razy dziennie.