Ekologiczny razowy kuskus otrzymywany jest z pełnoziarnistej mąki semolinowej. Polecamy jako dodatek do dań głównych, duszonych warzyw, zapiekanek i sałatek.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
kuskus należy gotować w proporcji 1:1 przez około 5-7 min. Można go przygotować również poprzez zalanie wrzątkiem i pozostawienie do całkowitego wchłonięcia wody.
Wartość odżywcza w 100 g produktu
Wartość energetyczna (kj/kcal)
1485kJ/351kcal
Tłuszcz
2,4
w tym kwasy tłuszczowe nasycone
0,5
Węglowodany
66
w tym cukry
1,9
Błonnik
8,8
Białko
12
Sól
0,03
Skład
ekologiczny kuskus razowy (z pszenicy twardej) 100 %.
