Kasza orkisz jasna (1 kg)
Opis produktu
Kaszka orkiszowa jasna to produkt, który warto włączyć do swojej diety ze względu na jej wartości odżywcze i wszechstronność w kuchni. Stanowi doskonałą alternatywę dla tradycyjnych kasz i może być spożywana zarówno na słodko, jak i na słono. Można z niej przygotować dania obiadowe, takie jak krokiety czy kotlety, ale również dania na słodko, takie jak ciasta, desery i puddingi. Kaszka orkiszowa jasna w połączeniu z warzywami, mięsem czy rybą stworzy pyszne dania, a dodatek miodu, suszonych owoców i orzechów pozwoli na przygotowanie pysznego, zdrowego i pożywnego śniadania.
Kaszka orkiszowa jasna to bogate źródło składników odżywczych, takich jak błonnik, białko, witaminy z grupy B oraz minerały, w tym magnez, fosfor i cynk. Spożywanie kaszki orkiszowej jasnej może przyczynić się do utrzymania zdrowia układu trawiennego, regulacji poziomu cukru we krwi, a także poprawy wyglądu skóry i włosów. Jest również cennym źródłem przeciwutleniaczy, które pomagają walczyć z wolnymi rodnikami i spowalniają procesy starzenia.
Jest to rodzaj kaszy, który jest lekkostrawny i dobrze tolerowany przez osoby z nietolerancją glutenu.
Przepis na orkiszową kaszkę mannę (2 porcje)
Składniki:
2 szklanki mleka lub wody lub napoju roślinnego
2 łyżki cukru trzcinowego demerara
3-4 łyżki kaszki orkiszowej
owoce (wg uznania)
Przygotowanie:
Mleko, wodę lub napój roślinny wlewamy do garnka, dodajemy cukier trzcinowy oraz kaszkę mannę orkiszową. Wszystko podgrzewamy na małej mocy cały czas mieszając, aby nie powstały grudki. Kaszę po zagotowaniu przelewamy do miseczek, podajemy z owocami. Smacznego!
Wartość odżywcza w 100 g produktu
| Wartość energetyczna (kj/kcal) | 2466 kJ / 595 kcall |
| Tłuszcz | 46,1 |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 6,1 |
| Węglowodany | 11,9 |
| w tym cukry | 6,4 |
| Błonnik | 7,3 |
| Białko | 29,4 |
| Sól | <0,04 |
Skład
orzeszki ziemne prażone 100 %
Warunki przechowywania
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.
Kraj pochodzenia
Argentyna
Masa netto
500 g