- Herbatę żurawinową przygotowujemy z naturalnych, ekologicznych składników. Powstaje z polskich owoców, pełnych wartości odżywczych.
Skład: owoc żurawiny* (50%), owoc róży*, jabłka*, bzu czarnego*, tarniny*, jarzębiny* (w różnych proporcjach) (*certyfikowany składnik ekologiczny)
W każdej saszetce herbaty z żurawiny zamknęliśmy owoce gwarantujące nie tylko smak i aromat, ale też pozytywny wpływ na zdrowie. Żurawina to cenione źródło polifenoli — związków wykazujących silne działanie antyoksydacyjne, a także przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze i przeciwnowotworowe.
Owoc róży jest nazywany polskim superfoodem — wspomaga m.in. leczenie przeziębienia. Jabłka wspierają odporność organizmu. Bez czarny działa oczyszczająco na organizm, wpływa również pozytywnie na wzrok. Tarnina obniża stężenie tróglicerydów (ich podwyższony poziom wzmaga ryzyko zapalenia trzustki) i "złego" cholesterolu. Jarzębina działa przeciwzapalnie i przeciwmiażdżycowo.
Wartości odżywcze herbaty z żurawiny
- zawiera witaminy C i E — witamina C stymuluje syntezę kolagenu, co przyspiesza szybkość gojenia się ran i zwiększa elastyczność skóry. Witamina E chroni przed działaniem wolnych rodników, pozwalając zachować młodość na dłużej.
- Witaminy z grupy B — odpowiadają m.in. za prawidłowe działanie układu nerwowego.
- Sód — pełni ważną rolę przy zachowaniu prawidłowej pracy mięśni.
- Selen — wspomaga prawidłowe działanie tarczycy.
- Żelazo — zapobiega przedwczesnemu starzeniu skóry; wzmacnia odporność.
- Magnez — poprawia pamięć i myślenie.
- Fosfor — wpływa na rozwój i funkcjonowanie kości.
- Błonnik — wspiera funkcjonowanie układu pokarmowego; pomaga usuwać resztki pokarmowe.
- Witamina K — wspomaga układ sercowo-naczyniowy; działa przeciwkrwotocznie i wzmacnia ściany naczyń krwionośnych.
Zastosowanie herbatki żurawinowej bio
Żurawinowa herbatka idealnie komponuje się z posiłkami. Podbija smak dań, np.: mięsnych, serów czy sałatek. Dzięki zawartości witaminy C ułatwia wchłanianie żelaza. Nie zawiera kofeiny, więc można ją podawać dzieciom. Nie muszą się jej też obawiać kobiety w ciąży (warto się jednak skonsultować z lekarzem) czy seniorzy. Jej działanie to, np.:
- Zapobieganie infekcjom dróg moczowych — żurawina działa moczopędnie wspierając pracę pęcherza i nerek.
- Wspomaganie leczenia infekcji górnych dróg oddechowych.
- Zapobieganie wrzodom żołądka.
- Zmniejszenie ryzyka chorób serca.
Oprócz tradycyjnego picia herbaty, napar można dodać też, np.: do koktajlu, deseru albo na jej bazie sporządzić owsiankę.
Ciekawostka
Nazewnictwo żurawiny pochodzi od tego, że europejscy osadnicy po przybyciu do Ameryki Północnej — miejsca, z którego pochodzi ten owoc, stwierdzili, że kwiaty żurawiny przypominają z wyglądu żurawie.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
1 saszetkę herbatki zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10- 15 minut
ZALECANE SPOŻYCIE
Pić 2 razy dziennie
