Ciecierzyca bezglutenowa bio 2 kg - BIO PLANET
Opis produktu
Ekologiczna ciecierzyca marki BIO PLANET to produkt najwyższej jakości, idealny dla osób dbających o zdrową dietę. Ciecierzyca, będąca źródłem białka i błonnika, świetnie sprawdzi się w kuchni wegetariańskiej, wegańskiej oraz w diecie bezglutenowej. Doskonale komponuje się z oliwą i świeżymi ziołami, tworząc pyszne pasty. Można ją również wykorzystać do przygotowania zup, potraw jednogarnkowych, sosów oraz sałatek, co czyni ją uniwersalnym składnikiem w codziennym gotowaniu.
Sposób użycia
Aby przygotować ciecierzycę, należy ją najpierw namoczyć przez co najmniej 12 godzin, a następnie dokładnie przepłukać. Gotować w świeżej, nieosolonej wodzie przez około 60 minut. Solić dopiero pod koniec gotowania, aby zachować wszystkie wartości odżywcze i smak ziaren.
Wartości odżywcze
| Składnik odżywczy | Wartość w 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1412 kJ / 336 kcal |
| Tłuszcz | 6,0 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,6 g |
| Węglowodany | 43 g |
| Cukry | 11 g |
| Błonnik | 17 g |
| Białko | 19 g |
| Sól | 0,06 g |
Skład
ekologiczna ciecierzyca 100%
Warunki przechowywania
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, co zapewni dłuższą świeżość i zachowanie wartości odżywczych.
Kraj pochodzenia
Polska
Masa netto
2 kg
