Darmowa dostawa od 50,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Kasza gryczana

( ilość produktów: 26 )

Kasza gryczana w ekologicznej wersji to potężna dawka zdrowia! U nas kupisz zarówno niepaloną, jak i prażoną.

Kasza gryczana, zwana „królową kasz”, niezwykle często gości na talerzach. Cechuje się nie tylko oryginalnym smakiem, ale również korzystnym oddziaływaniem na zdrowie. Fantastycznie komponuje się ze smakiem mięs, grzybów i warzyw. Można ją wykorzystać do przygotowania zapiekanek, zup czy farszów.

W Arkanach Smaku kupisz produkty najwyższej jakości, posiadające ekologiczne certyfikaty. Naturalna BIO kasza gryczana to gwarancja otrzymania wysokogatunkowego produktu. Oferujemy kasze palone i niepalone o różnych gramaturach (m.in. 500 g, 1 kg, 5 kg), a także gotowe dania w postaci kaszotta.

MarkaMarka
+ Rozwiń- Ukryj
Certyfikat BIOCertyfikat BIO
Bez glutenuBez glutenu
WegańskiWegański
WegetariańskiWegetariański
Pokaż tylko Pokaż tylko
CenaCena
-

Dlaczego warto jeść kaszę gryczaną?

Warto wprowadzić kaszę gryczaną do swojego jadłospisu z uwagi na jej liczne właściwości prozdrowotne. Śmiało można powiedzieć, że ma ona same zalety ? jest zdrowa, pyszna, a do tego tania. Obecność flawonoidów wpływa na działanie obniżające ryzyko wystąpienia miażdżycy, nadciśnienia tętniczego i chorób układu krążenia, a także przeziębienia (za sprawą dużych ilości rutyny). Może być bezpiecznie spożywana przez osoby znajdujące się na diecie bezglutenowej, ponieważ nie zawiera glutenu.

Kasza gryczana to świetne źródło bardzo dobrze przyswajalnego białka, przez co jest szczególnie doceniana przez wegan i wegetarian. Jednocześnie dostarcza także witamin z grupy B, na których niedobór narażone są osoby eliminujące z diety mięso. Witaminy te są niezbędne do prawidłowej pracy mózgu i całego układu nerwowego. Ponadto w kaszy gryczanej znajduje się błonnik pokarmowy, magnez, potas, żelazo, cynk, miedź, wapń, fosfor, jod, kwas foliowy i witamina E.

Kasza gryczana niepalona czy palona?

W ofercie naszego sklepu znajdziesz zarówno kaszę gryczaną niepaloną, jak i paloną. Czym się między sobą różnią? W przypadku obu kasz odmienny jest proces produkcji ? kasza palona (prażona), jak sama nazwa wskazuje, jest poddana obróbce cieplnej, w wyniku której zyskuje charakterystyczny zapach i smak oraz ciemniejszą barwę.

Kasza gryczana biała (niepalona) poddawana jest jedynie suszeniu. Ponieważ nie zostaje ona wystawiona na działanie wysokiej temperatury, zachowuje swój naturalny skład ? zawiera więc więcej cennych składników odżywczych. Jej smak jest delikatniejszy, a po ugotowaniu nie jest tak sypka, jak prażona.

Jak ugotować kaszę gryczaną?

Sposób gotowania kaszy gryczanej uzależniony jest od tego, czy chcesz przyrządzić ją na sypko, czy wolisz, gdy jest nieco rozgotowana i bardziej klejąca. W pierwszej kolejności przepłucz ziarenka zimną wodą. Aby ugotować kaszę na sypko, ważne jest zachowanie odpowiednich proporcji kaszy do wody ? najczęściej wskazuje się, by wynosiła ona 1:1,5.

Porcję kaszy wrzuć do gotującej się wody (osolonej z dodatkiem oliwy z oliwek). Po ponownym zagotowaniu użyj przykrywki oraz zmniejsz ogień. Gotuj ok. 12-15 min, a następnie odstaw kaszę aż do wchłonięcia reszty wody. Gotowe!

Zaufane Opinie IdoSell
4.76 / 5.00 2433 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2022-09-24
Wszystko super!
2022-09-23
Bardzo polecam

Dbamy o Twoją prywatność

Nasz Sklep wraz z Zaufanymi Partnerami przetwarza Twoje dane osobowe zbierane w Internecie np. IP Twojego urządzenia oraz informacje zapisywane za pomocą technologii służących do ich śledzenia i przechowywania, takich jak pliki cookies, sygnalizatory www lub innych podobnych technologii.

Pliki cookies wykorzystywane są w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności, a także w celach analitycznych, marketingowych, oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań w tym także do wyświetlania spersonalizowanych treści (reklamowych) oraz do poprawnego działania strony internetowej. Warunki przechowywania lub dostępu do cookie możesz określić w Twojej przeglądarce.

Klikając „ZGADZAM SIĘ, CHCĘ PRZEJŚĆ DO STRONY” wyrażasz zgodę na stosowanie ciasteczek zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki oraz na dostosowanie treści na stronie naszego Sklepu do Twoich preferencji, a także w celach statystycznych i marketingowych, w tym do wyświetlania spersonalizowanych treści (reklamowych). Zgodę możesz wycofać w dowolnym momencie poprzez usunięcie plików cookies z przeglądarki z danego urządzenia końcowego.

Jeżeli klikniesz „NIE WYRAŻAM ZGODY” - nie będzie możliwe wejście na stronę Sklepu.

NIE WYRAŻAM ZGODY
ZGADZAM SIĘ, CHCĘ PRZEJŚĆ DO STRONY
pixel