Przystanek Tunezja: Szakszuka
Przystanek Tunezja: Szakszuka

Przystanek Tunezja: Szakszuka

Pochodząca z Tunezji Szakszuka w dosłownym tłumaczeniu oznacza „wielki bałagan”. I choć wygląda jak wielki chaos na patelni — smakuje wyśmienicie! To idealne weekendowe śniadanie pełne substancji odżywczych. Podstawą dania są pomidory, jajka i przyprawy. Po skosztowaniu szakszuki z pewnością będziecie do niej wracać i testować co raz to inne dodatki! Dziś zapraszamy na szakszukę z fetą.

czytaj całość »
Chłodnik z botwiny
Chłodnik z botwiny

Chłodnik z botwiny

Botwinka to młode liście i korzenie buraka ćwikłowego. Chętnie używamy go wiosną i latem do zup czy sałatek. Chłodnik z botwiny nie tylko urozmaici nasze menu, ale także schłodzi organizm w upał. To nie wszystko. Botwina zwalcza wolne rodniki, ma też właściwości krwiotwórcze i dobrze wpływa na trawienie. Skosztujcie sami!

czytaj całość »
Ciasto z rabarbarem
Ciasto z rabarbarem

Ciasto z rabarbarem

Maj i czerwiec to czas rabarbaru. Roślina ta zawiera ogromne ilości witaminy C, jest także bogatym źródłem antyoksydantów. Rabarbar ułatwia przyswajanie żelaza, więc ma dobry wpływ na naszą krew. Zajadając się pysznym ciastem, możemy wzmocnić naszą odporność. Skosztujcie i cieszcie się smakiem i zdrowiem!

czytaj całość »
Uramaki sushi dla początkujących
Uramaki sushi dla początkujących

Uramaki sushi dla początkujących

Sushi wprost ze stolicy Japonii skrada serca kulinarnych smakoszy również w naszym kraju. Tradycyjnym składnikiem jest surowa ryba, jednak dla początkujących polecamy wędzonego łososia. Dzisiaj jeden z rodzajów sushi w naszym wydaniu, czyli uramaki w sezamie. Sprawdźcie, jak przygotować je w domu!

czytaj całość »
Bananowy shake
Bananowy shake

Bananowy shake

Wiele potraw czy napojów cechuje pewna sezonowość. Latem stawiamy na posiłki lżejsze, szukamy też rzeczy, które dadzą nam ochłodę. Shake o smaku bananowym to energetyczne, orzeźwiające rozwiązanie na każdy cieplejszy dzień. Przygotujemy go bardzo łatwo z kilku składników.

 

czytaj całość »
Buraczkowy chłodnik
Buraczkowy chłodnik

Buraczkowy chłodnik

Zimny, lekki, pyszny — idealny na upały! Chłodnik z buraków to doskonałe rozwiązanie w letnie dni. Zaspokoi pragnienie i głód, a przy tym zachwyci nasze kubki smakowe! Chłodnik powinien znaleźć się na stałe w naszym wakacyjnym menu. W wegańskiej wersji możemy z powodzeniem zastąpić użyty nabiał mlekiem roślinnym i cieszyć się doskonałą zupą!

czytaj całość »
Domowa pizza
Domowa pizza

Domowa pizza

Dlaczego warto robić pizzę w domu? Możemy wtedy dodać ulubione składniki najlepszej jakości! Mamy najlepszy i najszybszy przepis na ten włoski specjał. Sekretnym składnikiem naszego ciasta są zioła prowansalskie. Wypróbujcie sami.

czytaj całość »
Przystanek Francja: Zupa cebulowa
Przystanek Francja: Zupa cebulowa

Przystanek Francja: Zupa cebulowa

Francuska zupa cebulowa to potrawa jedyna w swoim rodzaju. Jej charakterystyczny smak i konsystencja są warte każdej minuty spędzonej w kuchni! Zupa cebulowa podawana z bagietką zapiekaną serem pozwala przenieść się do stolicy Francji i poczuć klimat paryskich restauracji.

czytaj całość »
Mus czekoladowy
Mus czekoladowy

Mus czekoladowy

Gorzka czekolada zawiera od 70 do 99% kakao. Uwielbiana przez wielu łasuchów poprawia humor i zdrowie! Zawiera żelazo, magnez, niacynę i flawonoidy. To zastrzyk energii dla naszego organizmu. Gorzka czekolada polepsza koncentrację, obniża ciśnienie i dobrze wpływa na nasze serce. Deser z gorzkiej czekolady to prawdziwa uczta dla podniebienia! 

czytaj całość »
Sałatka z kaszą kuskus
sałatka z kaszą kuskus

Sałatka z kaszą kuskus

Za co kochamy kaszę kuskus? Jest bardzo łatwa w przygotowaniu i ma wiele zastosowań w naszej kuchni! Może stanowić podstawę głównego dania, a także wyśmienity dodatek do mięs czy warzyw. Kuskus w tradycji muzułmańskiej oznacza szczęście i dostatek, a dzieląc się nim, z zasady okazujemy sympatię i otwartość. Ciekawostką może być fakt, że do kaszy warto dodawać witaminę C, by zwiększyć wchłanialność zawartego w niej żelaza. Dlatego w dzisiejszym przepisie znajdziemy natkę pietruszki, która dostarczy nam tej witaminy i nada całości niepowtarzalny smak!

czytaj całość »
Wiosenne babeczki marchewkowe
Wiosenne babeczki marchewkowe

Wiosenne babeczki marchewkowe

Po przepis na babeczki marchewkowe sięgamy zawsze, gdy przyjdzie nam ochota na coś słodkiego i szybkiego w przygotowaniu. Cynamon dodaje im korzennego aromatu, a marchewka miękkiej, nieco wilgotnej konsystencji. Czy znacie już te marchewkowe smaki?

czytaj całość »
Przystanek Grecja: Musaka
Przystanek Grecja: Musaka

Przystanek Grecja: Musaka

Grecja to bogaty w smaki i aromaty kraj. To prawdziwy raj dla podniebienia rozsmakowanego w oliwach i winach. Grecja jest ojczyzną takich specjałów jak feta, souvlaki czy musaka. Właśnie tę ostatnią przygotujemy dziś samodzielnie, by choć odrobinę wczuć się w słoneczny klimat południa. Musaka to zapiekane danie na bazie bakłażanów, mielonego mięsa oraz sosu beszamelowego. Połączenie tych składników pozwala na wyśmienitą gracką ucztę!

czytaj całość »
Chlebek bananowy
Chlebek bananowy

Chlebek bananowy

Chlebek bananowy to słodki wypiek przypominający chleb. Pochodzi z Ameryki. To sposób na wykorzystanie bardzo dojrzałych bananów. Chlebek bananowy to wypiek na każdą okazję. Jest lekki i zdrowy. Gwarantujemy, że polubi go cała rodzina. Dodając ulubione bakalie, zmodyfikujemy smak chlebka i stworzymy swoją własną wersję idealną!

czytaj całość »
Przystanek Meksyk: Guacamole
Przystanek Meksyk: Guacamole

Przystanek Meksyk: Guacamole

Co kojarzy nam się z kuchnią meksykańską? To przede wszystkim tortilla, taco, burrito, quesadilla i wiele innych przepysznych, oryginalnych potraw. A wszystko to z dodatkiem wyjątkowej pasty z awokado, czyli… Guacamole! To pikantna i orzeźwiająca salsa dla prawdziwych miłośników meksykańskich smaków. Bardzo łatwa w przygotowaniu — urozmaici każde przyjęcie czy spotkanie ze znajomymi.

czytaj całość »
Pierwszy domowy chleb
Pierwszy domowy chleb

Pierwszy domowy chleb

Domowy chleb nie ma sobie równych! Żaden kupny wypiek nie smakuje tak samo. By go przygotować, nie potrzebujemy urządzenia do wypieku, wystarczy domowy piekarnik. Okazuje się, że nie trzeba także być mistrzem w kuchni, by samodzielnie upiec swój pierwszy chleb. Jedyne, czego potrzebujemy, to cierpliwość, by pozwolić mu ostygnąć po upieczeniu!

czytaj całość »
Jagodowa moc
Jagodowa moc

Jagodowa moc

Soki wspomagające układ odpornościowy naszego organizmu to zastrzyk energii w codziennej diecie. Zapewniają dobre samopoczucie oraz witalność od rana do wieczora. Niwelują zgubne skutki stresu czy braku snu. Włączenie ich do jadłospisu ochroni nas przed chorobami i zmęczeniem. To niezwykłe wzmocnienie prosto z natury!

Skosztuj gotowych soków i syropów 

czytaj całość »
Przystanek Węgry: Langosz
Przystanek Węgry: Langosz

Przystanek Węgry: Langosz

Langosz to danie bardzo charakterystyczne dla kuchni węgierskiej. W Budapeszcie spotkamy wiele foodtracków serwujących to narodowe danie w wielu odsłonach. Podstawowa wersja to śmietana i ser. Langosza zjemy także z rukolą, z mięsem, a nawet… Z nutellą!

czytaj całość »
Przekładane muffiny z czerwonej fasoli
Przekładane muffiny z czerwonej fasoli

Przekładane muffiny z czerwonej fasoli

Muffiny, czyli ciastka w formie wysokich babeczek, to idealne desery na przyjęcie, spotkanie lub weekendowy podwieczorek. Zwykle kojarzą nam się z bombą kaloryczną, ale dzięki kilku sztuczkom udało nam się przygotować wersję nieco bardziej fit. Przetestujcie opcję z kremem lub bez!

czytaj całość »
Szybki hummus paprykowy
Szybki hummus paprykowy

Szybki hummus paprykowy

Jest znany i lubiany w wielu polskich domach. Nie do końca wiadomo, skąd pochodzi. Zaciekła wojna kulinarna o tytuł ojczyzny hummusu toczy się między Libanem a Izraelem. Ale tak naprawdę zjemy go już niemal na całym świecie. Występuje w dwóch wersjach: tradycyjnej i ekspresowej. Wszystko zależy od tego, czy do jego przygotowania użyjemy soczewicy surowej czy z puszki. Dziś dzielimy się przepisem na taki szybki hummus. Czas przygotowania zostaje wydłużony przez nadanie mu paprykowego smaku. Ale na pewno warto!

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium