Jak jeść otręby, by były smaczne i zdrowe?
Otręby zbożowe to stały element diet oraz bogate źródła błonnika, witamin i składników mineralnych - jak je jeść, żeby schudnąć lub poprawić swoje zdrowie?
Ekologiczne otręby żytnie są źródłem cennego błonnika, zapewniają uczucie sytości dlatego polecane sa dla osób odchudzających się. Dobrze komponują się z mlekiem, mogą być dodatkiem do panierki, ciast, chleba.Jedząc otręby żytnie ważne jest zwiększenie ilości przyjmowanych płynów.
| Wartość energetyczna (kj/kcal) | 1168/281 |
| Tłuszcz | 4.3 |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0.6 |
| Węglowodany | |
| w tym cukry | |
| Błonnik | |
| Białko | |
| Sól | 0 |
otręby żytnie* * produkt pochodzący z rolnictwa ekologicznego
Należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Gwarantowany termin przydatności: 60 dni

Otręby zbożowe to stały element diet oraz bogate źródła błonnika, witamin i składników mineralnych - jak je jeść, żeby schudnąć lub poprawić swoje zdrowie?