Orzech ziemny prażony 1000 g
Orzech ziemny prażony 1000 g inaczej zwany orzechem arachidowym, bądź potocznie fistaszkiem przywędrował do nas z Ameryki Południowej. Orzechy ziemne są powszechnie uważane za kaloryczny przysmak, co absolutnie nie jest prawdą. Fistaszki zawierają w sobie mnóstwo kwasów oleinowych, które nie tuczą, a wręcz wspomagają odchudzanie obniżając poziom złego cholesterolu. Dzięki procesowi prażenia są gotowe do spożycia bezpośrednio z paczki.
Zastosowanie: Prażone orzechy ziemne są idealne jako samodzielna przekąska. Sprawdzą się również jako dodatek do musli, granoli,wypieków czy sosu orzechowego.
Wartości odżywcze:
- tiamina - zapobiega osłabieniu czy zaburzeniom ze strony układu pokarmowego, uśmierza ból i przyspiesza gojenie się ran
- ryboflawina - wspiera układ odpornościowy, nerwowy i pokarmowy, wskazana szczególnie w okresach podwyższonego wysiłku, wzrostu czy ciąży
- niacyna - wspiera prawidłowe działanie mózgu i układu nerwowego człowieka
- witamina B6 - podnosi odporność, wspiera układ nerwowy i reguluje ciśnienie krwi, jest niezbędna do produkcji hemoglobiny
- witamina E - jest niezbędna do zachowania płodności, opóźnia procesy starzenia się skóry
- kwas foliowy - wskazany nie tylko dla kobiet w ciąży; wspiera układ nerwowy i mózg, poprawia samopoczucie, wykazuje działanie krwiotwórcze, chroniąc przed anemią, działa również antynowotworowo
- sód – reguluje gospodarkę wodną organizmu, wspiera układ nerwowy i mięśniowy
- wapń - budulec zębów i kości, przyczynia się do prawidłowego metabolizmu oraz krzepnięcia krwi
- żelazo - transportuje tlen w organizmie, zapobiega anemii oraz uczestniczy w produkcji serotoniny, chroniąc przed depresją
- magnez - wspiera układ nerwowy, polepsza koncentrację i funkcje poznawcze, wzmacnia kości i zęby
- fosfor - jest ważny dla kości i zębów, buduje wiele komórek naszego organizmu
- cynk - jest istotny dla włosów, skóry i paznokci, usuwa toksyny i aktywuje białe krwinki, budując odporność organizmu
- potas - kontroluje pracę mięśni, chroni nasze żyły i serce, pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi
Ciekawostki: Z prażonych orzechw arachidowych możemy przygotować pożywne masło orzechowe, które świetnie nadaję się do kanapek.
Składniki: 100% orzechy ziemne prażone
Kraj Pochodzenia: Argentyna
