Kasza bulgur 1000 g

Kasza bulgur 1000 g to jedna z najpopularniejszych kasz na świecie. Pochodzi z gotowanych i suszonych ziaren pszenicy durum. Bulgur posiada indeks glikemiczny 46 oraz posiada w sobie bardzo małą zawartość tłuszczu.

Zastosowanie: Kasza bulgur świetnie nada się jako dodatek do zapiekanek oraz sałatek. Może też być składnikiem farszów.

Wartości odżywcze:

- magnez - wspiera układ nerwowy, polepsza koncentrację i funkcje poznawcze, wzmacnia kości i zęby

- fosfor - jest ważny dla kości i zębów, buduje wiele komórek naszego organizmu

- wapń - budulec zębów i kości, przyczynia się do prawidłowego metabolizmu oraz krzepnięcia krwi

- potas - kontroluje pracę mięśni, chroni nasze żyły i serce, pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi

- witamina B1 - uczestniczy w funkcjonowaniu układu nerwowego oraz pracy mięśni i serca

- witamina PP - wpływa na stan skóry, jest konieczna do prawidłowego funkcjonowania mózgu

- kwas foliowy - wskazany nie tylko dla kobiet w ciąży; wspiera układ nerwowy i mózg, poprawia samopoczucie, wykazuje działanie krwiotwórcze, chroniąc przed anemią, działa również antynowotworowo

Ciekawostki: Kasza bulgur ma najwięcej błonnika pokarmowego wśród wszystkich najpopularniejszych kasz. Znacząco wpływa również na regulację ciśnienia krwi. Jest to zatem świetny produkt dla osób w każdym wieku.

Składniki: 100% Bulgur

Kraj Pochodzenia: Turcja