Jak zrobić dobrą owsiankę? Sekret to nie tylko idealne proporcje
Jak dobrze zrobić owsiankę, aby była pyszna i ciekawa nawet dla najmłodszych? Dlaczego warto włączyć ją do codziennej diety i jak zrobić to smacznie?
Od 4 miesiąca życia po konsultacji z lekarzem pediatrą.SPOSÓB PRZYGOTOWANIA1. Zagotować 180 mlMLEKA, ostudzić do temperatury 50 °C i przelać do butelki do karmienia.Wsypać 2-3 łyżki owsianki i wymieszać. 2. Zagotować 200 mlMLEKA i wlać do miski, ostudzić do temperatury 50 °C i dodać 4-6 łyżek owsianki i wymieszać. Sprawdzić temperaturę posiłku.Gotową owsiankę podać dziecku.
Wartość energetyczna (kj/kcal) | 1658kJ/396kcal |
Tłuszcz | 6,5 |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,3 |
Węglowodany | 67 |
w tym cukry | 1,5 |
Błonnik | |
Białko | 12 |
Sól | 0,03 |
płatki OWSIANE*, witamina B1 (chlorowodorek tiaminy) (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Możezawierać mleko (łącznie z laktozą), orzechy laskowe imigdały
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Jak dobrze zrobić owsiankę, aby była pyszna i ciekawa nawet dla najmłodszych? Dlaczego warto włączyć ją do codziennej diety i jak zrobić to smacznie?