Jesteś w:
Tarta to wyśmienity pomysł na ciepły obiad lub kolację. Będzie się nią zajadać cała rodzina, sprawdzi się jako szybki lunch w pracy czy romantyczna kolacja we dwoje. Wypróbuj przepis na tartę z cukinią i serkiem mascarpone!
Kto oprze się brownie? Wilgotne, długo świeże i przede wszystkim pyszne! Czekoladowa rozkosz z cukinii to idealne rozwiązanie dla tych, którzy szukają słodyczy z małą ilością węglowodanów. Przetestuj!
Dzień dziecka to szczególne święto, o którym nigdy nie zapomni żaden maluch! Często rodzice wymyślają tego dnia dodatkowe zabawy, atrakcje czy upominki, które uprzyjemnią dziecku czas i wywołają uśmiech na jego buzi. To bardzo przyjemne święto, z którym wiążą się najlepsze emocje, a wspomnienia pozostają na długo.
Każdy rodzaj włosów potrzebuje innej pielęgnacji. Maseczki do ciemnych włosów nie tylko je wzmacniają, ale ożywiają kolor i dodają blasku! Naturalny kosmetyk z rozmarynu i pokrzywy możemy stosować spokojnie przez 6 miesięcy, ale efekty poczujemy dużo wcześniej! Do zrobienia tej maski potrzebujemy przede wszystkim ciemnej buteleczki z zakrętką. Maska nie będzie gotowa od razu — składniki muszą się „przegryźć”. Ale na to warto zaczekać!
Wiele dzieci, tych małych i dużych, szuka początkiem maja informacji, kiedy jest Dzień Matki w Polsce. To nie takie oczywiste, ponieważ na całym świecie obchodzi się go innego dnia. Zazwyczaj przypada on wiosną. W Kanadzie, Niemczech czy Francji świętuje się go w maju, w Wielki Brytanii przypada w marcu lub kwietniu. W Polsce Dzień Matki ma stałą datę i jest to zawsze 26 maja. To znaczy, że mamy jeszcze trochę czasu na przygotowania!
W czasie kwarantanny pokochaliśmy pieczenie chleba! Kto jeszcze nie wypiekł swojego pierwszego bochenka?
Dzielimy się dzisiaj ekspresowym przepisem bezglutenowym — by każdy mógł go skosztować! Ma chrupiącą skórkę i miękki środek. Możemy wzbogacić go ulubionymi ziarnami czy żurawiną. W przepisie podstawowa wersja z siemieniem lnianym i słonecznikiem.
W ten jeden dzień w roku wszyscy biegniemy do piekarni po ulubione pączki! Lubi je każdy. W Tłusty Czwartek skusi się na pączka nawet największy przeciwnik łakoci. Jednak nie wszyscy mogą sobie na nie pozwolić. Dużym wyzwaniem jest znalezienie na rynku wypieku niezawierającego glutenu. Dlatego zachęcamy, by przygotować bezglutenowe pączki samodzielnie! Mają prosty skład i wykonamy je bardzo szybko z tego, co mamy w swojej kuchni.
Na naszych stołach króluje wiele odmian soczewicy, a każda ma nieco inne właściwości. Czerwoną soczewicę lubimy głównie za to, że nie trzeba jej namaczać, a drobne ziarenka szybko się gotują. To warzywo strączkowe jest źródłem białka oraz całej gamy składników odżywczych. Zupa z soczewicy dostarczy nam witaminy K, witamin z grupy B, magnezu, potasu, żelaza, fosforu, manganu, cynku oraz miedzi. Jest też dobrym źródłem kwasu foliowego. Soczewica posiada niski indeks glikemiczny, a do tego jest lekkostrawna. Skosztujcie więc rozgrzewającej, słonecznej zupy z czerwonej soczewicy!
Sekretem pysznych rogali jest ulubione nadzienie. Ale ważne jest również ciasto! Rogaliki z nadzieniem bardzo łatwo możemy przygotować samodzielnie, nadziewając ciasto drożdżowe ulubioną marmoladą, domową konfiturą czy kremem.
Przychodzi popołudnie, a w domu zaczynają się poszukiwania czegoś słodkiego? Odkryliśmy ekspresowy mus czekoladowy z awokado i banana! Z dodatkiem ulubionych owoców rozpływa się w ustach i zasługuje na tytuł najszybszego deseru roku. To także solidna dawka potasu, który reguluje ciśnienie krwi i wpływa na pracę naszego serca oraz układu nerwowego. Samo awokado obniża cholesterol i dostarcza nam zdrowych kwasów tłuszczowych. Nasz deser pełen jest również przeciwutleniaczy. Dzięki zawartości kakao już niewielka porcja dostarczy nam energii i pobudzi nasz umysł do działania.
Kiszonki są świetne dla naszego układu pokarmowego. Kiszona kapusta oczyszcza organizm, wspiera odporność i trawienie, zawiera też mnóstwo witamin. Tradycyjny kapuśniak, a w zasadzie kwaśnica, powstał jako lekarstwo na kaca. Kapuśniak z kiszonej kapusty świetnie rozgrzewa w najpochmurniejsze zimowe popołudnie - przetestujcie nasz przepis dla całej rodziny!
Pierniki pojawiają się przed świętami niemal w każdym domu. Upieczone z wyprzedzeniem, czekają na ten magiczny czas w blaszanym pudełku, kusząc każdego miłośnika słodkości. Wypróbujcie bezglutenowy przepis dla każdego łasucha. Do ciasta możemy wedle uznania dodać drobno posiekane bakalie, a na koniec dowolnie ozdobić nasz wypiek.
Oponki, gniazdka, pączki czy całuski… O czym mowa? Lekkie twarogowo-pszenne przekąski znane są chyba w każdym zakątku Polski, choć pod różnymi nazwami. Ich przygotowanie nie zajmuje zbyt wiele czasu, a ozdobione ulubionymi dodatkami przyciągają każdego łasucha.
W listopadzie często gotujemy tak, by rozgrzać organizm, ale i dostarczyć mu niezbędnych składników odżywczych. Rozgrzewająco działa wiele przypraw z naszej kuchni. Są to m.in.: imbir, kurkuma, rozmaryn, kolendra, kardamon, tymianek czy anyż. No i oczywiście chili! Dodajmy odrobinę do zupy, a błyskawicznie przygotujemy smaczne, aromatyczne danie na listopadowe wieczory i nie tylko.
Chlebek bananowy to doskonały sposób na wykorzystanie bardzo dojrzałych bananów. On sam bardzo długo zachowuje swoją świeżość, więc jeśli tylko będziemy w stanie mu się oprzeć, możemy się nim zajadać przez kilka dni. Od rana do wieczora. Wyśmienicie smakuje z powidłami czy masłem orzechowym, ale również z tradycyjnym masełkiem i innymi ulubionymi dodatkami.
Kiedy pogoda na zewnątrz nie rozpieszcza, a my mamy ochotę na coś innego niż ciepłą herbatę, warto trochę zaszaleć! Prezentujemy przepis na pysznego grzańca w wersji piwnej i winnej. W opcji bezalkoholowej możemy uraczyć nim także kierowców!
Placki ziemniaczane to prosta i tania potrawa znana już w XVII wieku. Obecnie podajemy je w wielu odsłonach: na słono lub na słodko, zajadane zaraz po upieczeniu na patelni. Dzięki temu są chrupiące, pyszne i sycące! Każdy ma na nie swój sposób. Nasze bezglutenowe placki możecie podawać, z czym tylko najdzie Was ochota!
Bezglutenowe desery mogą być smakowite i pożywne. Dostępność różnorodnych produktów na rynku sprawia, że w kuchni bez problemu wyczarujemy coś pysznego, ekologicznego i bez dodatku substancji, które nas uczulają. Placki kokosowe to przekąska dla całej rodziny!
Wiemy, że zaczyna się czas szarlotek, tart i kremowych zup, ale ostatnie wyższe temperatury na zewnątrz skłoniły nas do letnich wspominek. Tak powstał deser na cieplejsze dni, który przypomni smak lata i zatrzyma je jeszcze na chwilkę!
Grzybiarze cieszą się pełnymi koszami, bo lasy zasypane zostały różnymi okazami. Jak wykorzystać zbiory? Słoiki z grzybkami to szybki sposób na uzupełnienie domowej spiżarni, z której korzystamy później przez całą zimę. Macie już za sobą jesienne grzybobrania? Poznajcie nasz przepis na grzybki w occie!
30 dni na zwrot
darmowa dostawa od 250 zł
788 208 018
