Dieta bezmięsna - dlaczego warto?
Dieta bezmięsna - dlaczego warto?

Dieta bezmięsna — dlaczego warto?

Ograniczenie bądź całkowita rezygnacja z mięsa w codziennej diecie mogą przynieść nam wiele korzyści. To korzyści dla człowieka, zwierząt i całej planety! Jeśli tylko dobrze się do tego przygotujemy i zaplanujemy zbilansowaną dietę bez mięsa — już w pierwszych tygodniach zaobserwujemy niesamowite zmiany.

czytaj całość »
Czym jest wellness?
Czym jest wellness?

Czym jest wellness?

Koncepcja wellness została opisana w latach 50’ XX wieku przez Halberta L. Dunna, ale swe korzenie ma już w XIX wieku. Wpisuje się w nią stan równowagi umysłu, ducha i ciała. Prowadzi ona do poczucia ogólnego dobrobytu.

czytaj całość »
Slow cooker w moim domu
Slow cooker w moim domu

Slow cooker w moim domu

Moda na wolnowary przywędrowała do nas z USA i przybiera na sile. 60% amerykańskich domów jest wyposażonych w taki sprzęt i używa go na co dzień. To zdrowie i wygoda. Gotowanie w wolnowarze pozwala zachować w posiłkach więcej witamin i minerałów niż inne metody obróbki termicznej. W jaki sposób? Temperatura gotowania w slow cookerze nie przekracza 80 stopni Celsjusza, dlatego jedzenie nie traci tylu wartości odżywczych. Smaki i aromaty przenikają się, tworząc wyśmienitą mieszankę, która zachwyca nasze podniebienia. Dania są soczyste i aromatyczne. Najważniejszą korzyścią jest jednak gotowanie bez doglądania - możemy wyjść do pracy, iść spać czy wykonywać inne codzienne czynności bez troski o nasz posiłek.

czytaj całość »
Dlaczego powinniśmy unikać utwardzonego oleju palmowego?
Dlaczego powinniśmy unikać utwardzonego oleju palmowego?

Dlaczego powinniśmy unikać utwardzonego oleju palmowego? 

Olej palmowy znajduje się w około 50% wszystkich produktów dostępnych w naszych sklepach. Jego światowa produkcja roczna przekroczyła 60 milionów ton. Wykorzystuje się go w wytwarzaniu margaryny, słodyczy, chipsów czy kosmetyków. Dlaczego jest tak masowo wykorzystywany w przemyśle? Z powodu niskiej ceny. Lecz realne koszty ponoszone przez nas wszystkich są zatrważające.

czytaj całość »
Święta na świecie
Święta na świecie

Święta na świecie

Na tradycyjnym wigilijnym stole powinno znaleźć się 12 potraw, które są darami ziemi: wody, pola, lasu… Właśnie dlatego w każdym zakątku świata znajdziemy coś innego i oryginalnego! Wigilijne potrawy przechowują często regionalne kulinarne tradycje przekazywane z pokolenia na pokolenie. Rodzinne przepisy, tajniki kucharzy i sekrety samych składników — wszystko to pracuje na różnorodność, jaką możemy podziwiać w kulinarnej odsłonie Świąt. Poznajcie kilka takich unikatowych specjałów!

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium