Darmowa dostawa od 50,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Kasza jęczmienna

( ilość produktów: 8 )

BIO kasza jęczmienna – perłowa, wiejska i pęczak. U nas kupisz najwyższej jakości ekologiczne produkty!

Kasza jęczmienna to zdecydowanie najpopularniejsza z kasz. Charakteryzuje się jasnym kolorem i delikatnym, lekko ziemistym smakiem. Jest nie tylko smaczna, ale i bardzo pożywna, wobec czego warto spożywać ją jak najczęściej. Ten rodzaj kaszy stanowi podstawę wielu tradycyjnych potraw, np. krupniku czy mięsnego gulaszu. Wykorzystasz ją także do sałatek, zapiekanek czy bogatego w dodatki kaszotto.

W naszym sklepie kupisz BIO kaszę jęczmienną od producentów zachowujących ekologiczny proces produkcji. Oferowane produkty są w pełni naturalne i zawierające wszystkie cenne składniki odżywcze. 

MarkaMarka
Bez glutenuBez glutenu
WegańskiWegański
WegetariańskiWegetariański
CenaCena
-

Czym różni się kasza jęczmienna perłowa od pęczaku?

Kasza jęczmienna występuje w kilku odmianach, które różnią się pod względem stopnia przetworzenia ziarna. Najbardziej popularna jest kasza jęczmienna perłowa (mazurska). Powstaje ona w wyniku oczyszczenia ziaren z łusek, a następnie poddaniu ich procesom łamania i polerowania. Wyróżnia się szczególnie atrakcyjnym wyglądem, ale z uwagi na duży stopień przetworzenia dostarcza najmniej wartości odżywczych. Jest za to łatwiej strawna, ponieważ zawiera mało błonnika.

Kasza jęczmienna pęczak to z kolei najmniej przetworzone ziarno ? pozbawione jest jedynie łuski. Zdarza się, że ten rodzaj uważany jest za gorszy jakościowo, ale nie jest to prawdą! W rzeczywistości pęczak to odmiana najzdrowsza i dostarczająca najwięcej cennych składników. W wyniku oczyszczenia i obtoczenia ziarna uzyskuje się kaszę jęczmienną wiejską (łamaną).

Cenne właściwości

Skład jakościowy kaszy jęczmiennej korzystnie wpływa na zdrowie. Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na zawartość błonnika pokarmowego, który reguluję pracę jelit, m.in. zapobiegając zaparciom. Jest to składnik, który w dużej ilości powinien znaleźć się w diecie odchudzającej, ponieważ zapewnia szybsze odczuwanie sytości.

Ponadto produkt ten dostarcza mnóstwo witamin i minerałów, odpowiadających za właściwości prozdrowotne takie jak sprawne funkcjonowanie mózgu, odpowiedni poziom cholesterolu we krwi, zapobieganie anemii czy miażdżycy. Kasza jęczmienna jest też niskokaloryczna ? szklanka ugotowanego pęczaku to zaledwie 160 kcal.

Czy kasza jęczmienna jest zdrowa dla wszystkich?

Kasza jęczmienna zawiera gluten, przez co nie może być spożywana przez osoby stosujące dietę bezglutenową. Ostrożnie powinni podchodzić do niej także cukrzycy. Oczyszczona kasza jęczmienna perłowa ma wysoki indeks glikemiczny, czyli gwałtownie podnosi poziom cukru we krwi. Z uwagi na wyższą zawartość błonnika bezpieczniejszy jest pęczak ? jego IG to tylko 25.

Zaufane Opinie IdoSell
4.76 / 5.00 2420 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2022-09-24
Mimo dopłaty za "ekologiczne zapakowanie", opakowanie jednego z zakupionych produktów (fasolka czarna) było uszkodzone i fasolka rozsypała się po całym kartonie.
2022-09-19
Wspaniały boczek

Dbamy o Twoją prywatność

Nasz Sklep wraz z Zaufanymi Partnerami przetwarza Twoje dane osobowe zbierane w Internecie np. IP Twojego urządzenia oraz informacje zapisywane za pomocą technologii służących do ich śledzenia i przechowywania, takich jak pliki cookies, sygnalizatory www lub innych podobnych technologii.

Pliki cookies wykorzystywane są w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności, a także w celach analitycznych, marketingowych, oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań w tym także do wyświetlania spersonalizowanych treści (reklamowych) oraz do poprawnego działania strony internetowej. Warunki przechowywania lub dostępu do cookie możesz określić w Twojej przeglądarce.

Klikając „ZGADZAM SIĘ, CHCĘ PRZEJŚĆ DO STRONY” wyrażasz zgodę na stosowanie ciasteczek zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki oraz na dostosowanie treści na stronie naszego Sklepu do Twoich preferencji, a także w celach statystycznych i marketingowych, w tym do wyświetlania spersonalizowanych treści (reklamowych). Zgodę możesz wycofać w dowolnym momencie poprzez usunięcie plików cookies z przeglądarki z danego urządzenia końcowego.

Jeżeli klikniesz „NIE WYRAŻAM ZGODY” - nie będzie możliwe wejście na stronę Sklepu.

NIE WYRAŻAM ZGODY
ZGADZAM SIĘ, CHCĘ PRZEJŚĆ DO STRONY
pixel